Jump to content

อุจจาระตกข้าง อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ต้องรักษาปวดหลัง


Recommended Posts

การขับถ่ายมักจะเป็นเรื่องใกลตัวเสมอของผู้คนเสมอ ดูแล้วไม่ได้เกี่ยวข้องกับการรักษาปวดหลัง และไม่น่าจะสร้างอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต ซึ่งความจริงการขับถ่ายกลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพ หรือาการที่เกิดจากโรคจากภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้ และทั้งหมดนี้ สามารถสังเกตได้จากการขับถ่าย

ซึ่งอุจาระตกค้าง หรือของเหลือจากการขับถ่าย เมื่อมันตกค้างอยู่ในผสังลำไส้นาน ๆ ก็มักจะไม่หลุดออกได้โดยง่าย และถ้ากำจัดมันออกไปได้อาการสุขภาพแทรกซ้อนที่เกิดจากสาเหตุนี้ ก็จะหายเป็นปลิดทิ้ง โดยเฉพาะอากาปวดหลัง

ใครที่มีเสี่ยงต้องรักษาปวดหลัง อันเนื่องมาจากอุจจาระตกค้าง

1.เป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องรักษาอาการปวดหลัง https://www.s-spinehospital.com/main/แก้ปวดหลังด้วยตัวเอง/ และหลายคนชอบละเลย นั่นคือเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด

2.ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ ทานแต่อาหารที่มีกากใยน้อย จะเสี่ยงต่อการรักษาปวดหลัง

3.ติดเชื้อพยาธิ หรือเชื้อรา

4.ไม่ค่อยถ่ายอุจจาระตอนเวลา 5.00-7.00 น.

5.เด็กทารกที่ดื่มนมเสร็จแล้วไม่ได้อุ้มพาดบ่า ก็เสี่ยงต่อการรักษาปวดหลังได้ ดังนั้น ต้องอุ้มพาดบ่า หรือกลิ้งตัวไปมาทุกครั้งหลังดื่มนมเสร็จ

6.คนที่เข้ารับการผ่าตัดบ่อย จนเกิดพังผืดขึ้นในลำไส้ ทำให้อุจจาระไปตกค้างอยู่ในนั้นได้

7.คนที่ไม่ยอมออกกำลังกาย ทานอาหารแล้วไม่ลุกไปไหน นั่งนิ่ง ๆ หรือนอนเลย

8.กลั้นอุจจาระบ่อยติดต่อกันนาน ๆ ย่อมเสี่ยงต่อการรักษาปวดหลังเป็นธรรมดา

9.คนที่ลำไส้ยาวกว่าปกติไม่ใช่เรื่องที่ดี เพราะจะเสี่ยงต่อการรักษาปวดหลังกว่าปกติ ยิ่งลำไส้ยาวเท่าไหร่ก็ยิ่งเพิ่มเวลาลำเลียงอุจจาระนานกว่าเดิม และเสี่ยงต่อการตกค้างกลางทางได้

นอกจากเสี่ยงต่อการรักษาปวดหลังแล้ว อุจจาระตกค้างยังเสี่ยงต่ออันตรายต่าง ๆ อีก

1.มีอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ รวมถึงอาการท้องผูกเรื้อรัง

2.มีอาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ปวดหลัง ปวดขา ปวดกล้ามเนื้อไหล่ และสะบัก

3.มีอาการวิงเวียนศีรษะ มีอาการอ่อนเพลีย หรือเกิดพร้อมกันทั้ง 2 อย่าง

4.นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับไม่สนิทซึ่งเป็นสาเหตุของอาการอ่อนเพลีย

5.ผิวเริ่มมีฝ้าเกิดขึ้น เช่น ตามใบหน้า

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
 Share

×
×
  • Create New...