GSX

ผม หยอยรัชดาครับ

วอชแอปหาย ไม่ได้คุยกับใครเลย ฮือๆ

ขอบคุณพี่พรมากๆเลยนะครับสำหรับล้อขอบคุณก้าบบบ

ลงมา 5 กิโลกรัมละ เหลืออีก 5 กิโลกรัม ความรู้สึกเหมือนคนหิวตลอดเวลา

หิวจังเลย อยาดินบุฟเฟ่

ถ้าช๊อต เดี๋ยวให้พริกกระตุ้นให้นะ

อาราย เราออกจะน่ารัก

ป๋าอยากลองวิธีผมหรอ

เปล่านะ แค่เมายาคู้

ผ่านมาครึ่งเดือนแล้ว ลดไปได้ 3 กิโลกรัม ถือว่ามาถูกทางละ คราวที่แล้ว10วันลงไป 4 กิโลกรัม ช่วงนี้อารมณ์เริ่มแปรปรวนละ

ผมดูดน้อยแล้วป๋า

ไม่มีไลน์อ่า มีแต่วอชแอปได้ป่าว

อดกินเลย ฮือๆๆๆๆๆๆ

แฮปปี้ๆครับ

ลองแบบนี้ดูก่อนละกัน ถ้าจะเพิ่มน้ำหนักที่เล่นแล้วลดจำนวนน้อยลง ลองใช้กับท่าพวก COMPOUND MOVEMENT แล้วถ้าจะลดน้ำหนักที่เล่นลงแล้วเพิ่มจำนวนครั้ง ลองใช้กับท่าพวก ISOLATION MOVEMENT ความหมายของท่า ลองหาข้อมูลต่อจากในเนตนะครับ

ผมว่าคนหลอนคงเป็นคนข้างๆผมมากกว่านะ

เคยโดนมาแล้วครับ ผมใช้ยาขัดหยาบขัดหลายๆครั้ง ดีขึ้นแทบมองไม่เห็นรอยครับ

เหมือนผ้าไม่รีดพับไว้

ผมผ่านไปเฉยๆครับ

อดกินเลยอ่า

น้ำพริกเรียบร้อยนะครับ

โชคดีมอบตัวซะก่อน ไม่งั้นตามถึงบ้าน

ถ่ายรูปน้ำพริกไว้เปรียบเทียบก็ได้นะ

ลุยโลดเลยครับ

อยากให้มีแบบนี้บ้างจัง