Natthachai Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 ผมก็คาดว่า ตั้งแต่กลางเดือน เป็นต้นไป น่าจะได้นอนดึกทุกคืนอีกแล้ว งานติดตั้งเครื่องจักรรออยู่ สองสามไซต์งาน น่าจะเป็นประเด็นหลักที่จะทำให้ไม่ได้เล่นต่อเนื่อง อีกแล้ว Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 มีส่วนครับ และที่ทำคัญคงไม่มีแรงเล่นน้ำหนักได้เท่าเดิมเพราะร่างกายไม่100เปอร์เซน Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 ร่างกายมันไม่รับคับ เห็นลูกน้ำหนักก้อง่วงแล้ว ช่วงไหนผมนอนดึก ผมตื่นมาปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ วิ่งเล่น อย่างเดียวเลย ดูหนังไปด้วยเพลินๆ จะฟีบก้อช่างคับ ประคองการเต้นของหัวใจไว้ทุกวัน ให้มันทำงานดีๆ เพื่อสุขภาพ ไว้มีแรงเต็มๆ ค่อยจัดต่อคับ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
juone Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 เดี๋ยวพรุ่งนี้ไปเที่ยวลาว 3-4 วัน กลับมาค่อยมาลุยใหม่ครับ ยกเว้นว่าที่พักมีห้องยิมด้วย จะได้ไปแอบเล่น Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 เอารูปสวยๆ มาฝากด้วยคับ น่าอิจฉาจริงๆ juone 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natthachai Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 แม่หญิงลาว สวยๆ เยอะน่ะครับหมอ juone 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 ถ้าหมอไปเที่ยวแนะนำงดเล่นเลยครับ กลับมาจะได้มีไฟอยากเล่นมากกว่าเดิม ไปเที่ยวเหนื่อยๆเล่นได้ไม่เต็มที่ เดี๋ยวเที่ยวไม่สนุกนะครับ juone 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sarmkung Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 การได้เข้ายิม แล้วออกมาเจ็บปวดกล้ามเนื้อ มันเป็นอะไรที่มีความสุขจริงๆ อิอิ ปล. เริ่มมีอาการแหละ ถูสบู่ยาก เกาหลังก็เกาลำบาก ... แต่... ชอบ อะ อิอิ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
juone Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 ยังไงจะเอาภาพมาลงที่ห้องท่องเที่ยวนะครับ ทริปนี้เกิดขึ้นเพราะเคยไปเที่ยวลาวใต้แล้วติดใจ เลยลองไปลาวเหนือดูบ้างครับ ดูซิว่างามเหมือนกับลาวใต้รึเปล่า อิอิ งั้นค่อยกลับมาจัดเต็มทีเดียวเลยเนอะคุณปู Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
juone Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 การได้เข้ายิม แล้วออกมาเจ็บปวดกล้ามเนื้อ มันเป็นอะไรที่มีความสุขจริงๆ อิอิ ปล. เริ่มมีอาการแหละ ถูสบู่ยาก เกาหลังก็เกาลำบาก ... แต่... ชอบ อะ อิอิ เหมือนกันเลยครับ ถ้าเกาหลังง่ายๆ จะเริ่มเครียดล่ะ หุหุ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 3, 2013 Report Share Posted January 3, 2013 ตั้งหน้าตั้งตา อัดต่อไป วันนี้กลับมาไหล่ 3 หัวอีก ไม่อยากคิด Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sarmkung Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 อุดมการณ์ เดียวกันครับหมอ หุหุ juone 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 สามให้น้ำพริกช่วยเกาให้จิ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 สามให้น้ำพริกช่วยเกาให้จิ เค้ามีคนช่วยเกาอยู่แล้ว โว๊ะ พระถัง Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 ถังไรหรอครับ ไม่เห็นรู้เรื่องเลย Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 เรียกไม่ถูก เดี๋ยวไปเอารูปที่น้ำมาลงให้ดูคับ มีกระบวยทองด้วย ครบ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natthachai Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 ลายเซ็นส์ สวยดีครับ ป๋าทอม ลองเอาผมสั้้นๆ อีกหน่อย สไตล์ นกหัวขวาน กะลังฮิตดี อิอิ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 มีหลายเวอชั่นเลยคับ หัวเหม่งซำจั๋งก้อมี Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natthachai Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 อิอิ พาดพิงใคร เคลียร์กับป๋าทอมเองน่ะครับ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 ยิ่งพูดยิ่ง งง Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sarmkung Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 วันนี้ อาการหนัก ขยับตัวเป็นปวด แต่ ... ชอบ วะฮ่าๆ สงสัยป๋าจะมีทุก version หมู ลิง คน วะฮ่าๆ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 ป๋าพูดไรไม่รูเรื่อง คุยฟิตเนสกันดีกว่า วันนี้ หลัง 2ท่า หน้าแขน1ท่า หมดแรงสบายตัว Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tommie Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 เดี๋ยวน้ำพริกเอาภาพมาให้ดู ภาพเพียงภาพเดียวแทนคำได้เป็นหมื่นพัน ไม่จบ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GSX Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 พรุ้งนี้เล่นขากับน่องดีฟ่า Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sarmkung Posted January 4, 2013 Report Share Posted January 4, 2013 พรุ่งนี้ หาไรหร่อยๆ กินดีฟ่า อิอิ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.